할 일과 의욕

"할 일을 미루면서 의욕이 나지 않기 때문이라 말하는 사람이 많지만 이는 심리학적으로 틀린 설명이다. 의욕이 없어 시작을 못하는 게 아니라 시작을 하지 않기 때문에 의욕이 생기지 않는 것이다.”

하기 싫은 일도 일단 시작하면 그것이 흥분을 유발해 그 일을 계속하게 만드는 현상을 에밀 크레필린 박사는 작동흥분이론(Work Excitement Theory)이라 명명했습니다.